暇だから・・・

暇ですることって言ってもビデオや動画を見ること、そして食べること。

掃除って言ってもそっちはあまり気が乗らない(^^;

と言うことで食事。

帰って来てから1日1食。

理由は太ったから。

しかもほんの少しカロリーの低いと思われる鍋。

量的には・・・多い(^^)v

でも我慢してご飯は食べない。

米っ食いの河原、ご飯を食べるとその分おかずも食べる。

おかずを食べるためにご飯を食べるのか、ご飯を食べるためおかずを食べるのか???

まーどちらにしても量は間違いなく増える。

そこで鍋。

汁もあるし満腹感がある。

でもさすがに3日間食べたら飽きちゃった。

と言うことで今度は鍋は鍋でも「トマト鍋」。

大したことはしない、簡単が一番。

トマトのソース缶買ってそれに味付け。

そして具材はキノコ類とキャベツ、そしてトマト。

トマトはたまたま買ってみたんだけど、これが正解。

スープが甘くなる。缶詰だけだと少し酸味が強い。

海外のものと日本のものでは多少違うと思うけど・・・

玉ねぎも入れると美味しい。

トマトソースが合うものなら何でも。

普通の鍋には玉ねぎとかキャベツの代わりに白菜と長ネギが一般的なんですが、ここは気持ちイタリアンと言うことで内容変更(^^)v

メインはその日の気分で・・・

昨日は海鮮。

今日は豚。

本当はこれにチーズを入れても美味しいんですけど、カロリーを考えて余分なものは排除。

今食べながらこれを書いてるんですけど、おいしいわ~ヽ(^。^)ノ

そして今思ったのが「明日は何にしよう・・・」

 

 

 

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かえって前りました(‘◇’)ゞ

春めいてきた日本から常夏の島サイパンに帰って参りました。

暑いサイパンでは寒い日本が恋しくなり、寒い日本では暑いサイパンが恋しくなりの、無いものねだりの河原です。

夜中でしたが曇って時に少しの雨。

空港に降りた途端のあの蒸す感じ、昔リゾートに降り立った時に感じたある意味の不快感、懐かしいな~と。

今日は荷物のお片付け。

さてとこれから日本で食べすぎて見た目ではわかりにくいけど、体重計では明確に表示されてるこの重くなったこの体をいかにシェイプアップさせるか・・・

と悩みつつおなかが減ったからなんか食べよ~っと(^^)v

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仁川国際空港

今サイパンへの乗り継ぎでインチョンに。

散歩がてら美味しそうな物を探してみた物の特にこれと言って。。。

なのでサンドイッチなどのパンに。

でもこれはこれで美味しそうではありますが、ちと高かった。。。

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どうしても・・・(^-^;

先日仙台で飲み会をしたんですが、その時の写真がない(T_T)

スマホで写真を撮ってそれをブログに載せるという意識がない・・・

今はスマホで写真を撮ってインスタやブログに普通に載せてる世の中にもかかわらず(^-^;

河原はその流れに2周は遅れてるわけですよ(^^)v

だから飲んでるときに気が付いた時にはすでにおそし。

普通であればスマホは持っているんですが、今回は日本用にとっても古いスマホで連絡のため電話用に持ってるだけ。

一応撮っては見たものの薄暗くて誰か誰だか分からん(^-^;

よって写真は無し。

2次会までなだれ込んで飲んでました~

サイパンは飲んで騒ぐところも無くなって10時過ぎるととぼとぼ帰路につきますが、今回は久々に〆のそばを食べて、不健康を堪能しつつホテルへ。

次の日のことを考えると少々不安な状態でしたが、思ったほどでもなく元気に朝食バイキング。

これがね~美味しかったんだわ、またヽ(^。^)ノ

朝からどうよ、とは思うんですが・・・

メニューを・・・

銀シャリ、チャーハン、パンにシリアル。

コーヒー、紅茶、牛乳、オレンジやアップルジュース、そして味噌汁。

ポテトサラダ、スクランブルエッグにおまけの漬物2種。

納豆もあったな~果物も1種類。

そしてメイン?が・・・

朝カレー、マーボー豆腐、あらびきウインナー、笹かまぼこ、もう1つあったけど思い出せない・・・

と、決しておしゃれじゃないけど朝ごはんとしては十二分な内容。

河原としては食べれるかどうかは分からないけど焼き魚があれば、もう完璧(^o^)

これだけ付いて800円。

朝から食べれるかどうかは別にして、河原は間違いなく食べる(^^)v

ただし日常的にこの値段を払って食べるということではありませんが、非日常のホテル宿泊であればこれはあり。

部屋もすごく広かったし、古かったけどそれなりに清潔に保っていたし、この朝食のためにまたここに泊まってもいいな~

 

 

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少し暖かかった(^^)

なんでみんなして河原を攻めるかな~

使っている携帯が多少古いこともあるとは思いますが、動作が鈍いんですよ。

本当に(ー_ー)

河原がデジタルに弱いのは認めますが、本当に動きが鈍いんですって。

それじゃ~寒いところに居る人の携帯はみんなそうなのか?ということになりますが、一般的な動作環境はクリアーしてるわけですから問題はないと思いますが、私のは動きは鈍い。

だから少しでも暖かなところだと動きは普通になるんですよ。

先日も仙台支部の人たちと飲みましたが仙台では何の問題もなく動いてるんですよね~

まーパソコンなどの間違いは使っている人のミスタッチであったり、入力の間違いがほとんどと言うのも知ってますけど・・・

でもこれは違う~

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