って、何が来たかと言うと、筋肉痛(T_T)

次の日はそうでもなかったんでこれで大丈夫かと思っていたら・・・

次があった(^^;

何時ものように立ち上がること、しゃがむなどの太ももに負担がかかることかかることはだめだけど、筋肉を触らなければ何とか大丈夫。

でも歩いているときによろけて机の縁にぶつかったというか当たったというか、普通の時には何も問題のない痛みが、苦痛に。

まーいつものこととあきらめてはいますが、こんな時はいつも運動しなければな～とは思うんですけど・・・

ゴロゴロ・・・

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